Gratis fragt over 499,-Fuld returret i 14 dageLevering 1-3 dagePersonlig service

Køb yogatøj og tilmeld dig kurser i mindfulness

Skip to Main Content »

Indkøbskurv

Din indkøbskurv er tom.

Kontakt 
Tlf: +45 23297344
info@nomimind.dk

You're currently on:

Mindfulness

Mindfulness

Life in the slow lane Mange af os vænnet os til at ræse gennem livet styret af vaner og mønstre, vi reagerer på automatpilot. Hvis du er uopmærksom på dine muligheder og reaktioner, risikerer du at miste bevidstheden om værdierne i livet. Du kan opleve at bliver væltet omkuld af dine tanker, bekymringer, og af mængden af opgaver i hverdagens travlhed, så glemmer du at mærke dig selv og tage tid til at restituere. Mindfulness, eller bevidst opmærksomhed på nuet, giver dig redskaber til at holde både dig fysisk og psykisk i balance. Du oplever at være opmærksom på dit liv her og nu og at observere dine handlinger, tanker, følelser og reaktioner uden at dømme men med tålmodighed og accept. Nærvær og opmærksomhed fremme simpelthen din livskvalitet. Prøv en Drop In Mindfulness meditation og en snak om hvad du kan gøre for dig selv.